Yoga & Kneipp Afterwork
Workshop inklusive 2 Stunden SPA-Aufenthalt

Mittwoch, 09. September 2026 | ab 16:30 Uhr

Raus aus dem Büro, rein in die Entspannung! Gönnen Sie sich am Mittwoch eine wohltuende Afterwork-Auszeit und lassen Sie den Arbeitstag ganz entspannt hinter sich.

Von 16.30 bis 18.30 Uhr erwartet Sie unser Yoga & Kneipp Afterwork inmitten der Natur des Bergparks Wilhelmshöhe. Zwei Stunden, in denen Sie bewusst zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und sich ganz auf sich selbst konzentrieren können.

 

Im Yoga-Teil stehen Erdung, Körper- und Atembewusstsein sowie eine achtsame Yoga-Praxis im Mittelpunkt. Bewusst ausgeführte Bewegungen und die Wahrnehmung des eigenen Atems laden dazu ein, den Kopf freizubekommen, im Moment anzukommen und nach einem langen Arbeitstag wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu finden.

Anschließend entdecken Sie die wohltuende Welt des Kneippens. Neben spannendem Hintergrundwissen zur Kneipp-Lehre und ihren Wirkprinzipien erwartet Sie eine praktische Kneipp-Anwendung. Dabei erfahren Sie ganz konkret, wie Kneippen richtig angewendet wird und erhalten Tipps und Tricks, die sich unkompliziert in den eigenen Alltag integrieren lassen.

 

Im Anschluss heißt es: abschalten, durchatmen und genießen. Sie haben weitere 2 Stunden Zugang zu unserer Wellness- & SPA-Oase und können die Eindrücke des Workshops nachwirken und den Tag ganz entspannt ausklingen lassen.

Der perfekte Mix aus Achtsamkeit, Bewegung, Erfrischung und Entspannung – genau das Richtige für einen Mittwoch nach Feierabend.

 

Was Sie erwartet:

• Teilnahme am Yoga & Kneipp Workshop am 09.09.2026 von 16.30 bis 18.30 Uhr
• Achtsame Yoga-Praxis mit Fokus auf Erdung, Körper- und Atembewusstsein
• Hintergrundwissen rund um die Kneipp-Lehre sowie eine praktische Kneipp-Anwendung mit Tipps für den Alltag
• 2 Stunden SPA-Aufenthalt im Anschluss

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, kleines Handtuch, etwas zu trinken, warme Socken und eine Teetasse.

 

Komplettarrangement inklusive Yoga & Kneipp Workshop 
50 € pro Person