Rauhnächte mit Carina

Zeit für dich, Ruhe und Neubeginn

 

Tauche ein in die magische Zeit der Rauhnächte und schenke dir einen besonderen Moment der Achtsamkeit, Entspannung und inneren Einkehr.

Gemeinsam mit Carina begibst du dich auf eine Reise zu dir selbst. Entdecke die Bedeutung und Tradition der Rauhnächte, lass dich von inspirierenden Ritualen begleiten und finde durch Bewegung, Meditation und bewusste Atmung zu deiner inneren Balance.

 

Das erwartet dich:

• Einführung in die Bedeutung und Tradition der Rauhnächte
• Inspirationen und Rituale für deine eigene Rauhnachtszeit
• Yin- & Yang-Yoga – von fließender Bewegung bis hin zu tiefer Entspannung
• Meditation und Atembewusstheit
• Einführung in das Räuchern
• Ein besonderes Rauhnachtsritual
• Anschließend 2 Stunden SPA-Auszeit zum Entspannen und Genießen

Dienstag, 8. Dezember | 16:30 Uhr
39 € pro Person

 

Lass den Alltag hinter dir, sammle neue Kraft und stimme dich bewusst auf die besondere Zeit zwischen den Jahren ein.